Méditer, Enseigner, Transmettre, Toulouse Association
Méditer, Enseigner, Transmettre, Toulouse Association
Retraite Harmonie
5 jours de retraite dédiés à l’épanouissement et la transformation intérieure. Développez votre potentiel, retrouvez votre équilibre, et vivez le sentiment de contentement et d’apaisement
Au programme : méditations, bains de forêt, voyages sonores, expériences sensorielles, temps d’introspection et de silence.
Animateurs : Thomas Busigny (psychologue écothérapeute) et Houaria Benagrouba (psychologue clinicienne)
Lieu : Gîte de Marbois (09230 Contrazy, Ariège)
Tarif : 350 € (+ pension complète 277 €). Possibilité de tarif solidaire.
Prochaines dates : du lundi 16/09/24 à 15h au vendredi 20/09/24 à 14h.
Nécessité d'être adhérent pour participer.
Week-end reliance
3 jours dédiés à la revitalisation de votre esprit et de votre corps. Reliance est spécialement conçu pour celles et ceux qui ressentent le besoin de faire une pause tout en réfléchissant à son rapport au travail de manière apaisée.
Au programme : méditations, exercices d'acceptation et de compassion, temps de partage et de régulation émotionnelle, propositions d'écothérapie et temps de marche.
Animateurs : Houaria Benagrouba (psychologue clinicienne) et Charlotte Roura (psychologue écothérapeute)
Lieu : Gîte de Marbois (09230 Contrazy, Ariège)
Tarif : 270 € (+ pension complète 210 €). Possibilité de tarif solidaire.
Prochaines dates : à venir
Nécessité d'être adhérent pour participer.
Retraite randonnée et méditation
5 jours de marche et de méditation en montagne, au cœur du massif des Pyrénées. Un temps idéal pour se relier au vivant (intérieur et extérieur), marcher et s'élever en conscience, s'ouvrir à l'instant présent, respirer et éveiller son corps.
Au programme : temps de mouvements en conscience, randonnées, méditations, marche afghane et voyages sonores.
Animateurs : Charlotte Roura (accompagnatrice en montagne et psychologue) et Thomas Busigny (psychologue écothérapeute)
Lieu : Gîte La Soulan (31110 Cathervielle)
Tarif : 350 € (+ pension complète 260 €). Possibilité de tarif solidaire.
Prochaines dates : du lundi 28/04/25 à 15h au vendredi 02/05/25 à 15h.
Nécessité d'être adhérent pour participer.
Inscriptions ouvertes bientôt.
Randonnée raquettes et méditation
1 journée de randonnée hivernale au coeur des Pyrénées. Un temps de reliance et de partage autour de l'univers de la montagne et de la présence à soi, aux autres et à la nature.
Au programme : randonnée en raquettes, temps de mouvements en conscience et de méditation.
Animateurs : Charlotte Roura (accompagnatrice en montagne et psychologue) et Carine Heyraud (instructrice de pleine conscience)
Lieu : Bagnères-de-Luchon
Tarif : participation libre
Prochaines dates : pas de dates annoncées pour le moment
Nécessité d'être adhérent pour participer.
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